ゲルマニウム温浴
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今日はゲルマニウム温浴に行ってきました
昨日はホットヨガをやってきたのです。
★ホットヨガスタジオ L A V A★可能であれば毎日ホットヨガに通うことにしたのです
なぜなら、マンスリー会員になったから
吉祥寺にあるカラダデザインスタジオという、骨盤矯正に着目した特別スタジオのマンスリー会員になると、全国店舗のLAVAのレッスンを無料で利用できるのです
通常はマンスリー会員は登録店のみ無料で利用できて、他店舗は1000円別途かかるのです。
けれど、カラダデザインスタジオのマンスリー会員はどこでも無料。
エンダモロジーも3000円という破格値です
今日はちょっと疲れ気味&寒かったので、ただ椅子に座って、手足をゲルマニウム入りのお湯につけているだけでよい、ゲルマニウムチェアにしました。
けれどただ20分座っているだけで、600Kcalも消費するらしいです。
今日もやっぱりヒートテックとブラデリス
ところで、私はホットヨガに行く時は、かならずプルオイを2包持っていきます。
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